Con l’arrivo di un’ondata di caldo intenso, MeteoSvizzera ha annunciato che a partire da sabato 10 agosto, l’allerta canicola nelle basse quote del Ticino centrale e del Sottoceneri sarà elevata al livello 4, il massimo. Nelle altre aree già in allerta, rimane in vigore il livello 3, con misure attive fino almeno a martedì 13 agosto.
Il Gruppo operativo salute e ambiente (GOSA) sottolinea l’importanza di adottare precauzioni per proteggere la propria salute e ridurre i rischi associati al caldo, prestando particolare attenzione alle persone vulnerabili e a chi lavora all’aperto. Si consiglia vivamente di limitare le attività all’esterno durante le ore più calde.
Durante questo periodo di temperature elevate, anche le persone in buona salute possono sperimentare notevoli disagi a causa della difficoltà del corpo di regolare la temperatura. Si avverte che patologie gravi come colpi di sole, colpi di calore e collassi da calore possono manifestarsi. Chi soffre di malattie croniche, in particolare cardiovascolari, respiratorie, renali o psichiche, dovrebbe consultare il proprio medico o farmacista, poiché alcuni farmaci possono influenzare la termoregolazione e aumentare il rischio di disidratazione.
Raccomandazioni per la popolazione:
Bere abbondante acqua e consumare cibi freschi e leggeri, come frutta e verdura.
Evitare bevande alcoliche.
Limitare l’attività fisica, specialmente durante le ore più calde.
Rinfrescare gli ambienti oscurando le finestre durante il giorno e ventilando bene di notte.
Utilizzare docce fresche e cercare ambienti climatizzati durante le ore di caldo intenso.
Proteggere la pelle dai danni del sole indossando abiti leggeri, chiari e a maniche lunghe, e applicare crema solare; indossare un copricapo.
Contattare vicini e familiari, in particolare anziani soli o con malattie croniche, per assicurarsi che stiano bene e seguano le raccomandazioni.
Rimanere informati tramite media e bollettini meteorologici o l’app di MeteoSvizzera.
Raccomandazioni per lattanti, bambini e persone sensibili:
I meccanismi di protezione contro il caldo sono meno efficaci nei lattanti, nei bambini e nelle persone anziane o con malattie croniche. Per i lattanti, è cruciale non chiudere la cappottina della carrozzina per garantire la circolazione dell’aria. Per le persone sensibili al caldo si consiglia di:
Fare docce più frequenti e bere acqua regolarmente.
Informare vicini o servizi sociali se si trascorre del tempo da soli.
Consultare il medico o il farmacista.
Raccomandazioni per la salute dei lavoratori:
Garantire una buona ventilazione naturale o meccanica.
Raffreddare l’aria negli spazi ristretti.
Rinfrescare gli ambienti durante la notte e aerarli al mattino.
Evitare di lavorare nelle ore più calde, iniziando la giornata alle 06:00 se possibile.
Ridurre il carico di lavoro e la durata nelle aree calde.
Preferire pause brevi e frequenti, fornendo spazi freschi per il riposo.
Utilizzare dispositivi di protezione e indossare abiti leggeri e chiari.
Bere acqua fresca o tè poco zuccherato in quantità adeguate.
Consumare cibi freschi e leggeri, evitando alcol.
Formare il personale sui rischi legati al caldo e sui sintomi di stress termico.
Si ricorda che la protezione della salute dei lavoratori è un obbligo del datore di lavoro, e la mancata attuazione delle misure di sicurezza può comportare sanzioni.
